Льняна мука

Виявляється, що льняна мука є дуже корисним продуктом. Завдяки їй ви зможете стабілізувати свою вагу і благополучно очистити організм. Льняна мука це джерело клітковини, антиоксидантів, поліненасичених жирних кислот, і безліч інших не менш корисних речовин. І сьогодні ми розповімо про рецепт напою, за допомогою якого ви зможете очистити організм і помітно схуднути.
Візьміть одну чайну ложки борошна і залийте половиною склянки злегка теплої води і нехай ця суміш постоїть хвилин 15, настоїться. Після цього додайте половину склянки гарячої, але не кип'яченої води. Потім коли охолоне, додайте одну чайну ложку меду. Вживати по склянці за годину до сну.
А взагалі, лляну борошно можна і потрібно додавати в повсякденну їжу. Це потрібно робити для загального оздоровлення. Бережіть себе і будьте здорові!