Имбирь - исцеляющий лекарь!

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Розвести півсклянки натурального білого йогурту половиною склянки кип'яченої води, додати 1/4 ч. л. імбиру і 1/4 ч. л. мускатного горіха.

Головний біль

Змішати 1/2 ч. л. імбиру з теплою водою до утворення пасти. Пасту накласти на лоб або до носових пазух - в залежності від локалізації болю. Виникаюче при цьому відчуття печіння шкіри не небезпечно.

Протипоказання:

Такий сильнодіючий засіб як імбир має кілька протипоказань. Імбир шкідливий при виразках, колітах, кишкових і серцево-судинних, захворюваннях, а також не рекомендується вагітним на пізніх термінах і годуючим жінкам, хоча в першому триместрі вагітності імбир може позбавити від токсикозу.