П'ять низькокалорійних способів перекусити
1) 90 ккал
Змішай 1/4 склянки нежирного йогурту з 1/2 склянки чорниці та малини.
2) 100 ккал
Приготуй салат, змішавши маленька кулька нежирного сиру моцарелла, склянка помідорів чері і кілька свіжих листя базиліка.
3) 85 ккал
Насолоджуйтесь чашкою ароматної латте з знежиреного молока (200 грам)
4) 90 ккал
Перекуси невеликим яблуком з шматочком сиру чеддер.
5) 80 ккал
Змішай 1 персик середнього розміру (або кілька штучок кураги) і 50 грам сиру.
Вплив ягідних паст на системи та органи людиниЯгідні пасти - натуральний органічний продукт із дикорослих ягід. Пасти виготовляються за унікальною HTD-технології, що дозволяє витягти найцінніше вміст кісточки (вітаміни, амінокислоти, антиоксиданти, омега -3-6-9, ХГК та інші)Вплив ягідних паст на системи та органи людини
Секрет здоровья - в водеВ холодной воде - исцеление, предупреждение заболеваний, она укрепляет тело и сохраняет бодрость духа...Секрет здоровья - в воде
