Секреты долгожителей Азии

Каждый человек хочет жить долго и сохранять на протяжении всей жизни отменное здоровье. У жителей Азии, которые благополучно доживают до глубокой старости, есть свои секреты.
Образ жизни азиатов сам по себе очень здоровый. Длительные пешие прогулки, частные проветривания помещений, ранний подъем. Если для европейца это «полезные правила», для азиатов – это естественный ход вещей. Жители Азии очень позитивные, они старательно поддерживают радостное настроение, с удовольствием знакомятся с новыми людьми и общаются без злости и зависти.
На качество и продолжительность жизни азиатов, конечно же, влияет питание. Для приготовления пищи, в основном используются простые продукты: овощи, крупы и мясо. Алкогольные напитки азиаты не одобряют. Пьют, конечно, но это считается дурным тоном и вызывает осуждение. Зато чаи и настои трав пользуются огромной популярностью. Травам уделяется особое внимание, считается, что растения способны продлить жизнь, избавить от недугов. Заболевания в Азии принято не лечить, а предупреждать. Поэтому травы, настоит, экстракты – считаются необходимой составляющей для качественной жизни. Азиатские политики поддерживают ученых, разрабатывающих полезные продукты питания. Производители здоровой пищи также пользуются льготами и субсидиями. Благодаря этим мерам, продолжительность жизни в Азии растет. На рынок выходят продукты питания нового поколения. Одно из последних открытий азиатов – водноэкстрагируемые напитки на травах, которые получили большое распространение. Это сборы трав, обработанные специальным образом. То есть, практически, это традиционные травяные настои, но более полезные и в современной упаковке. Напої готові до вживання, так як призначені для ділових людей, у яких немає часу готувати відвари, як, наприклад, у ченців. Водноэкстрагируемые напої на травах увійшли в список найбільш корисних винаходів за останні сто років. Азіатський досвід намагаються перейняти і інші країни, запускаючи виробництво подібних екстрактів.