Продавець Страна ЗДОРОВЬЕ розвиває свій бізнес на Prom.ua 13 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
258 відгуків
Страна Здоровье
+380679363593
+380 (67) 936-35-93
+380 (93) 878-37-32
+380 (68) 634-12-20

Здоровий сон - це здоров'я !

Здоровий сон - це здоров'я !

Близько 30% людей відчувають безсоння хоча б один раз в році.

Пропонуємо кілька порад, як швидко заснути.

1. Повільно, через соломинку потягувати склянку теплого молока з розведеною в ній столовою ложкою меду. Монотонно посасывающие руху допомагають заснути сном немовляти.

2. Прийміть ванну з відваром липового цвіту, ромашки, календули, череди, м'яти. Або з кількома краплями олії меліси або лаванди. Температура води не повинна бути вище 37 град., інакше ванна вас підбадьорить.

3. Випийте чай з ромашки, шипшини, м'яти перцевої. Або в холодній воді розведіть по 4-5 крапель спиртових настоїв м'яти, пустирника, валеріани.

4. Допоможе заснути і келих натурального червоного вина. Пийте його теплим, смакуючи кожен ковток.

5. Прикрийте очі смужкою бузковою тканини – цей колір навіває сон.

6. Помасажуйте точки сну в середині мочки вух.

7. Традиційний англійський рецепт: випити чашку чаю навпіл з молоком і почитати нудну книгу.

8. Традиційний російський рецепт: закутатися в овечий тулупчик.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner