Полезные свойства некоторых продуктов.

- Бананы- хорошее средство от депрессии. Содержат в себе алкалоид харман. Поев бананов человек чувствует себя лучше. Бананы употребляют при воспалительных заболеваниях слизистой полости рта и желудочно- кишечного тракта.

- Яблоки на 85% состоят из воды и помогают организму восполнить потерю жидкости.. Витамины А, С и Е. Это трио витаминов укрепляет иммунную систему, помогает организму справиться с стрессом..

- Виноград містить глюкозу, яка позитивно впливає на м'язовий тонус і скоротливу діяльність серця. Ягоди винограду корисні при недокрів'ї. Вітамін Р, який міститься у винограді нормалізує тиск.

- Лимон містить вітамін Р, необхідний для зміцнення стінок кровоносних судин,
Ефірне масло лимона допомагає зосередитися і поліпшити настрій, подолати нерішучість.

- Кавун містить багато магнію, калію, марганцю і заліза. Регулярне вживання кавуна в їжу забезпечує здоровий сон, душевну рівновагу, а чоловікам - підвищення потенції.