Гранатовый сок - самый лучший энергетик.

Гранатовый сок является, пожалуй, наиболее ценным среди других. Польза гранатового сока в его высочайшей биологической активности, которая превосходит соки из других фруктов и ягод. В гранатовом соке очень велико содержание различных органических кислот, как заменимых, так и незаменимых, а кроме того, он богат водорастворимыми полифенолами и сахаром. В этом соке собраны воедино многие витамины, среди которых немало аскорбиновой кислоты, к тому же есть витамины A, Е, PР и группы В, также есть в естественной форме фолиевая кислота.

Містяться в гранатовому соку поліфеноли є активними антиоксидантами.
Нещодавно вчені Університету Мігеля Ернандеса (Miguel Hernández) відкрили нову властивість цього дивовижного напою.

Виявляється, гранатовий сік здатний замінити енергетики. В Іспанії він є обов'язковим пунктом в меню марафонців, велосипедистів, лижників і майстрів спортивної ходьби.
Дослідження підтвердили, що гранатовий сік підвищує опірність організму при фізичних навантаженнях і забезпечує швидке відновлення м'язового тонусу.