ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ПУХЛИНА (ЗОВНІШНЯ) На опухлий ділянку нанесіть присипку з 2 частин куркуми і 1 частини солі.

ПОГАНИЙ СОН БЕЗСОННЯ
Ввечері випити склянку теплого молока з 0,5 ч. л. мускатного горіха. АБО: Змішати 1 ч. л підсмаженого меленого куміна з м'якоттю стиглого банана. З'їсти перед сном

ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ПАМ'ЯТІ З'їсти три грами мелених насіння Калінджі, змішаних з 10 грамами меду

ОПІК
Розчиніть щіпку куркуми в соку алое.

ЗАСТУДА
Кип'ятіть 0,5 ч. л. імбиру і 1 ч. л. меленої кориці в половині літра води 10 хвилин. Випивайте 1 склянку кожні 3 години з невеликою кількістю меду.

ЗАКЛАДЕНИЙ НІС
Вдихніть дим палаючої куркуми. Це дозволить слизу швидше вийти з носа і прочистить його.
Щоб добре висякатися вдихніть порошок з рівних частин меленої кориці, чорного перцю, кардамону і куміна.

ГРИП Чай з сухого імбиру. Молоко з куркумою - 3 рази в день: це запобігає ускладнення після хвороби і зміцнює заслаблу печінку.