Продавець Страна ЗДОРОВЬЕ розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
190 відгуків
Страна Здоровье
+380679363593
+380 (67) 936-35-93
+380 (93) 878-37-32
+380 (68) 634-12-20

Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:

Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4. С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

5. С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

6. С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

7. С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

8. З 23.00 до 1 години ночі, уві сні, йде активне відновлення тонкої енергії. У китайській медицині її іменують «ци», індійські йоги називають її «праною», сучасна наука величає нервової і м'язової силою.

9. З 1 до 3 годин, у сні, людина відновлює емоційну енергію.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner