Продавець Страна ЗДОРОВЬЕ розвиває свій бізнес на Prom.ua 12 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
255 відгуків
Страна Здоровье
+380679363593
+380679363593
+380938783732
+380686341220

Вміти почати спочатку

Вміти почати спочатку

В житті бувають моменти, коли незважаючи на всю суєту і проблеми, які оточують тебе, душа просить зупинитися. Ти вимикаєш телевізор; телефон давно дзвонить, але ти не береш трубку; тебе чекає купа роботи, до якої ти не притрагиваешься; хтось про щось запитує, але ти не чуєш питань...

I. Кожне нове початок — нове народження

В житті бувають моменти, коли незважаючи на всю суєту і проблеми, які оточують тебе, душа просить зупинитися. Ти вимикаєш телевізор; телефон давно дзвонить, але ти не береш трубку; тебе чекає купа роботи, до якої ти не притрагиваешься; хтось про щось запитує, але ти не чуєш питань... Дивишся у вікно, і поки твій погляд блукає без мети, ні на чому не затримуючись, думки йдуть далеко-далеко.

Раптом згадуються якісь ситуації, відносини, справи, що залишилися в минулому, але ще не забуті, бо у спогадах про них залишається гіркуватий присмак незадоволеності: «Ех, мені б тоді той досвід, то розуміння, які є зараз, бути може, все пішло б по-іншому!..» Іноді слідом за цими неочікуваними, як сніг на голову обрушилися спогадами думки звертаються до справжньому, і в цей момент щирості перед самим собою з особливою ясністю усвідомлюєш сірість буднів, все те, про що намагаєшся не думати в повсякденній суєті: «хвости» невирішених проблем, невизначених взаємин, внутрішніх протиріч і слабкостей, різного роду боргів. Виникає відчуття, що ти давно загруз в якомусь незрозумілому болоті і що це болото вже занадто давить, заважає дихати... Це значить, що настав час нарешті перестати пригнічувати і стримувати рветься назовні крик душі: «Почати б все спочатку, по-новому!»

Вміти почати спочатку — це велике і складне мистецтво. Ми потребуємо в цьому не тільки тоді, коли необхідно вибратися з важких, тупикових ситуацій. Адже насправді кожен день — свого роду новий початок. Навіть коли у нас все йде добре і здається, що нарешті-то ми зловили загадкову птаха щастя, наше життя все одно проходить у постійній нелегкій боротьбі. Її мета — не тільки вирішення тих чи інших матеріальних, побутових проблем. Також ми щоденно боремося за те, щоб зберегти й закріпити вже досягнуте, щоб витримати планку-мінімум» у всіх своїх прагненнях, інтересах, пошуках, емоціях і взаєминах.

Ми б'ємося за те, щоб відповідати своїм же критеріям і не опуститися нижче власного достоїнства, не дозволити душі «зачахнути». Тому саме життя змушує нас постійно в чомусь починати спочатку. Бо якщо ми не хочемо бути поглиненими рутиною, то просто зобов'язані час від часу зуміти відчути «нове дихання» у всьому, що робимо, зловити цю «нову хвилю» і прилив сил, які приходять, коли в нашому житті або справах починає суттєво змінюватися.

Філософи стародавності говорили, що кожне нове початок — це нове народження. Починаючи заново, ми переступаємо таємничий поріг, що відокремлює один цикл, один етап нашого життя від іншого. Ми закриваємо одну і відкриваємо іншу, нову й чисту сторінку свого існування. Створюється враження, що з кожним новим початком у театрі нашого життя починається нове дія: актори ті ж, але сцена вже інша, з'являються нові персонажі, та й сам сюжет розвивається в зовсім іншому, несподіваному руслі. З кожним новим початком повністю змінюються наші перспективи, кут зору, все бачиться по-іншому.

Те, що раніше було актуальним, тепер сприймається як изжившее себе. Те, що було частиною нашого сьогодення, усвідомлюється як кануло в минуле. Те, що сприймалося як недоступне і далеке майбутнє, стає частиною близького, доступного сьогодення. Стародавні мудреці говорили, що почати спочатку означає, з одного боку, народитися заново, а з іншого — народити щось нове. Незважаючи на велику кількість невідомих, в кожному новому початку присутня надія: все ще попереду, і ми ще нічого не встигли зіпсувати.

II. Вийти з болота

Починати спочатку доводиться найчастіше не від хорошого життя. Але є ситуації, коли це просто необхідно, не кажучи вже про тих моментах, коли треба не тільки зуміти почати спочатку, але і встигнути зробити це вчасно, інакше буде пізно і вже нічого не зміниш.

«Життєвий болото» — одна з таких ситуацій. Вона нагадує знамениті авгієві стайні з дванадцяти подвигів Геракла. Болото утворюється накопичуються протягом тривалого часу, місяцями, а іноді й роками невирішених проблем, застиглих або пригнічують нас взаємин, рутинної формальної роботи, ситуацій і станів, що пригнічують пориви душі. Чим довше вони не вирішуються, тим сильніше пригнічують нас, тим глибше ми в них потопаємо і тим важче з них вибиратися.

Подібних ситуацій у житті дуже багато. Наприклад, такі відносини, коли разом живуть зовсім чужі один одному люди. Їх співіснування триває роками, накопичуються прикрості, розчарування, сварки або просто нерозуміння. Прірва між ними стає все глибше, від цього страждають не тільки двоє, але і все навколо... Але звичка робить свою справу, зовнішні пристойності дотримуються, а все інше вже давно пущено на самоплив.

Або, наприклад, інерція, яка часто стає складовою наших сірих буднів. Місяцями, роками ходиш на одну й ту саму нудну роботу, потім повертаєшся додому, займаєшся тими ж нудними домашніми справами, дивишся той же нудний телевізор — і так кожен день. Інколи усвідомлюєш, що все біса набридло, бачиш, що в душі порожнеча, і хочеться чогось іншого, нового — але не знаєш, чого саме, а робити що-небудь ти не в силах, тому що це означає перевернути все з ніг на голову, «та й навіщо потрібні зайві клопоти, в кінцевому рахунку мені і так добре...» Ще один приклад — ситуації, що створюються в результаті провалів і невдалих спроб самоствердження на роботі або в особистому житті. Часто одне «болото» тягне за собою інше, ще більш згубний, і, занурюючись в неї все більше і більше, людина все швидше котиться вниз... Коли доходимо до хворобливої залежності від алкоголю, снодійних та інших таблеток, наркотиків, до постійних депресій, страхів, нав'язливих ідей, тоді нам стає вже все одно, так як ми не знаходимо ніяких способів вирватися з цього замкнутого кола.

Розплутати "гордіїв вузол" ситуації «болота» дуже важко. Чим більше починаєш аналізувати, хапатися за соломинку, тим гірше тобі стає, тим глибше увязаешь і тим сильніше відчуваєш важкість всього цього, страшний вантаж, що робить тебе істотою ще більш слабким, інертним і безпорадним. Зрештою ти смиряешься і перестаєш думати про наболіле, бо так легше.

Почати спочатку шляхом дрібних перестановок в нашому житті, продовжуючи борсатися в тому ж самому болоті, в якому і так вже задихаємося, практично неможливо. Почати спочатку в ситуації «болота» означає вийти з нього. Корисний урок Геракла: усвідомивши, що прибрати роками копівшійся гній звичайними, дрібними способами нікому не під силу, він змінює протягом двох річок, і потоки чистої води в одну мить забирають весь бруд авгієвих стаєнь. Вибратися з болота, почати спочатку в даному випадку означає знайти силу, щоб змінити перебіг власної долі.

З одного боку, потрібно поставити крапку, вольовим рішенням, «одним ударом» розсікти те, що загрузли по горло, те, що робить нещасними не тільки нас, але і оточуючих, — подібно Олександру Великому, разрубившему гордіїв вузол, знаючи, що розплутувати його марно. З іншого боку, потрібно зробити конкретні кроки, здійснити певні дії, скоріше навіть намацати ланцюжок дій, що в кінцевому підсумку призведе до корінних змін в нашій долі і долі тих, ким ми дорожимо. Нехай це буде метод проб і помилок, головне — щоб щось зрушилося з мертвої точки. Пройде деякий час, і ці зусилля неодмінно почнуть давати результати.

Почати спочатку в ситуації «болота» означає створити нову ситуацію, змінити ситуацію ззовні, для того, щоб щось змінилося зсередини. В даному випадку не можна зволікати, відтягувати момент прийняття рішення до нескінченності, тисячу разів перепитувати себе, добре це чи погано, — все це може мати сумні наслідки: якщо не вирішиться зараз, то потім можна злякатися того, що затіяли, і все повернеться на круги своя.

Зрозуміло, що подібні рішення повинні мати під собою грунт, бути добре продуманими, особливо з морально-етичної точки зору. Проте необхідний процес обмірковування не слід плутати з іншим, схожим на нього процесом роздуми, коли те, що ми називаємо аналізом, очікуванням — щоб не робити ніяких кроків або дочекатися відповідних умов, — насправді перетворюється в відмовки, які ми собі вигадуємо, лише б не робити цього важливого поворотного «ривка», необхідного, щоб почати спочатку. Філософи стародавності говорили, що змінити зовнішню ситуацію потрібно для того, щоб душа отримала можливість нового народження, а Доля — можливість надати для цього нові умови. Доля ніколи не дає нові можливості і умови в болоті, бо знає, що вони будуть поглинуті ним, і ми разом з ними.

III. Почати спочатку зсередини

Є ситуації, за зовнішніми ознаками нас цілком влаштовують, коли починати спочатку потрібно не зовні, а зсередини. Вони стосуються нашого внутрішнього світу, усіх існуючих у ньому страхів, комплексів і переживань, з одного боку, і всіх закладених у ньому прагнень і потенціалів особистості, з іншого боку.

У кожному з нас існують внутрішні бар'єри, «щити» і «панцирі», захисні реакції і моделі поведінки. Протягом довгих років ці, найчастіше несвідомі механізми «самооборони» надійно охороняють нас від агресивності і стресових ситуацій зовнішнього світу, від усього того, з чим ми можемо зіткнутися в житті свідомо, щиро і безпосередньо. Але приходить час, коли те, що раніше задовольняло, захищаючи нас, дозволяючи замкнутися в собі і ховатися у своїй «мишачої нори», починає заважати. Те, що раніше було надійним щитом, стає непробивною внутрішньою стіною, за якою вже тісно і неможливо дихати, яку хочеться прибрати — і необхідно прибрати, якщо ми хочемо почати нове життя.

Сором'язливого або заїкуватого людини, наприклад, цілком влаштовує сидіти в своєму куточку, ні з ким не спілкуватися, лише б ніхто його не чіпав. Але з часом виникає реальна проблема самотності, відчувається через непробивну стіну сором'язливості і замкнутості. Зміною зовнішніх обставин проблема в даному випадку не вирішується. Для того щоб почати спочатку, потрібні зусилля зсередини: шкаралупа розбивається, коли всередині щось відбувається, щось змінюється.

Подібних ситуацій існує нескінченна безліч. Художник, який пише картини, які довгий час його влаштовували, усвідомлює, що те, що він раніше вважав «стелею» своєї творчості, вже перетворилося на звичні обмежують рамки, за які потрібно виходити. Ніякі зовнішні зміни в стилі не допоможуть. Для того щоб зробити крок на новий щабель своєї творчості, йому потрібно зламати певні внутрішні бар'єри і звички, викликати до життя нові стани душі і свідомості, які будуть відображатися в його картинах.

Як затишно почуває себе людина, що звикла не мати власної думки, постійно шукає чужих порад і опори на чуже плече в питаннях, які цілком міг би вирішувати сам. Якщо б він уважно спостерігав за тим, як розвиваються її стосунки з людьми, чиєю думкою він так дорожить та чиєю підтримкою часом зловживає, то виявив би, що їх початкові симпатія і співчуття часто переходять у зростаюче роздратування. Те, що раніше служило приводом для взаємин, тепер стає перешкодою. Бажаючий почати спочатку в даному випадку повинен зрозуміти, що його відносини з іншими людьми зміняться лише тоді, коли зміниться він сам, коли зламає всередині себе захисний механізм, що заважає йому стати самостійним і в своїх поглядах, і в своєму житті.

Годі й говорити про знайомої, напевно, всім ситуації, коли улюблена дача, сімейний затишок, де всі тебе розуміють, улюблене крісло, тапочки і газета під рукою так гріють — але до пори до часу, поки не починаєш відчувати, що навіть у золотій клітці буває затісно...

І не забути б найголовніше. Навіть яйце під шкаралупою з часом стає тухлою. Душа, довгий час угнетаемая усіма цими бар'єрами, комплексами, захисними стінами і механізмами, з часом «псується», її внутрішні потенціали «загниває». Для того щоб почати спочатку і змінитися зсередини, потрібно ще вміти «розбити шкаралупу» вчасно, поки не пізно, бо воскресити померлу людині вже не під силу.

IV. На руїнах свого щастя

Часто починати все спочатку припадає на руїнах власного щастя, коли все валиться, коли ми втрачаємо те, на чому будувалася вся наша життя. Помирає улюблене істота, і здається, що все скінчено. У людини є улюблене благородну справу або просто робота, в яку він вкладає абсолютно всі, з якою пов'язані всі його плани на майбутнє — все поставлено на одну-єдину, саме цю мапу, — і раптом все провалюється, остаточно і безповоротно. Багато хто з нас дуже сильно любили, по-справжньому і, здавалося, назавжди. Але те, що здавалося міцним і довговічним, раптом валиться, ламаються долі та взаємини, йдуть любов і почуття, на їх місці залишаються розчарування, а іноді ненависть, злість і неможливість простити. Природно, що в таких ситуаціях, більше ніж коли-небудь, треба вміти починати все спочатку.

Часто, намагаючись зробити це, люди роблять одну суттєву помилку. Насправді їх вже не цікавить те, що буде далі в житті — занадто з ильно вони прив'язані до того, що пішов і більше не повернеться. Тому вони намагаються штучно продовжити те, що було, намагаються знову склеїти уламки розбитого щастя і на їх основі відродити пішло безповоротно. Вони поринають у минуле, живуть спогадами, а справжнє втрачає для них сенс. Але, на жаль, мертвих не повернеш і померла не воскресиш. Бо для того, щоб відродити колишнє щастя, не вистачає вже одного необхідного чинника — «іншого боку», що дає життя всьому цьому: коханий чоловік помер або пішов від нас, чи в ньому вже немає того, що тримало нас разом; в улюбленій справі ті форми, які раніше забезпечували успіх, вже не існують або однозначно показали себе як застиглі, приносять тільки шкоду. Кажучи загалом, у всіх ситуаціях подібного плану в минулому вже не залишається нічого, за що можна було б зачепитися.

Якщо незважаючи на це людина все ще продовжує жити на руїнах, якщо йому це подобається, нехай живе, але рано чи пізно життя змусить його зрозуміти, що це значить — поступово самому померти зсередини разом з тим, що померло зовні...

Почати спочатку в таких ситуаціях означає воскреснути, народитися заново. Філософи давнини мудро радили, що потрібно знайти сили поставити собі в такому випадку один-єдине питання і спробувати відповісти на нього щиро: що насправді померло? З відходом людини, провалом справи або руйнуванням стосунків померла суть, яка мене надихала, або померла лише тільки форма, через яку вона проявлялася? Померла моя любов, дружба, висока мрія, або Доля всього лише відняла у мене ту форму, за допомогою якої я жив цим, до якої я прив'язався і яка робила мене щасливим?

Якщо я щиро усвідомлюю, що після смерті людини або його відходу любов до нього залишилася, що провалилося справа, але мрія продовжує жити, то для мене почати спочатку означає зібратися з силами і знайти інші форми, в яких ця суть, яка насправді й була основою мого щастя, відродилася б і могла проявитися знову. Це значить перестати чіплятися за ту форму, яку вже не повернеш.

Ведь границ пространства и времени не существует. Любовь к человеку, который умер, я могу проявлять через его ребенка, любимое дело, через все то, чем он дорожил и что для него было свято. Любовь к человеку, отношения с которым прервались, я могу проявлять через дружбу с ним или воскрешая такие же прекрасные состояния души через других людей, почему бы нет? Мы обычно думаем, что начать сначала в таких ситуациях значит воскреснуть самим. На самом деле это значит также воскресить то, что было нам дорого, только в иных формах, — как своего рода долг тем, кого мы так любили. Адже людина, убитий горем, що перетворюється в руїну, сидить у своєму кутку.