ПРИРОДНЫЕ ЭНЕРГЕТИКИ И НИ КАПЛИ КОФЕ.

Напитки,бодрящие также как кофе, но БЕЗОПАСНЫЕ для нервной системы и не вызывающие зависимость. Не содержат кофеина и на их приготовление уйдет всего пара минут.

Зеленый чай
Если вы хотите сократить количество ежедневно употребляемого кофеина, то вы можете начать пить зеленый чай. Зелёный чай – великолепная альтернатива кофе. Зелёный чай прекрасно тонизирует. Он стимулирует активность и обеспечивает питательными веществами, которые сохранятся в организме на протяжении всего утра.

Лимонный тоник
Этот напиток активизирует работу всех систем организма.
Лимонный тоник не подходит людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Рецепт: В питьевую воду добавьте 1 чайную ложку лимонного сока и столько же меда.

Имбирный чай
Имбирь улучшает кровообращение, благодаря чему мозг начинает работать активнее (что очень важно для работников умственного труда).
Рецепт:
Очистите корень имбиря от кожицы, потрите на терке и залейте кипятком на 3-5 минут. В этот отвар можно добавить свежую мяту и капельку меда – для вкуса.

Фреш (свежевыжатый сок)
К тому моменту, когда вы помоете фрукты/овощи, разрежете их на кусочки (чтобы засунуть в соковыжималку) и включите технику, сами того не желая проснетесь. Ваше витаминное утро начнется с наслаждения ароматом свежих плодов и сочным вкусом напитка.
Фреши вместо кофе – отличный способ зарядиться позитивной энергией на весь день. Особенно бодрит и наполняет энергией свежевыжатый апельсиновый сок, богатый витамином С.

Лимонник китайський
Рослина китайського лимонника є одним з кращих натуральних енергетиків, які подарувала нам природа. Підбадьорливий ефект після його вживання наростає поступово (через 35-40 хвилин), але час його дії значно більша, ніж у інших подібних продуктів, до п'яти годин! Застосовуючи препарати на основі лимонника, відзначають підвищення працездатності, нормалізацію сну і емоційне розслаблення.