Продавець Страна ЗДОРОВЬЕ розвиває свій бізнес на Prom.ua 14 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
190 відгуків
Страна Здоровье
+380679363593
+380 (67) 936-35-93
+380 (93) 878-37-32
+380 (68) 634-12-20

Здоровий сніданок

Здоровий сніданок
1. Ідеальний час сніданку – 7-8 годин ранку, але не пізніше 9-10 годин ранку.
2. Щоб відчути голод перед сніданком, можна попередньо позайматися гімнастикою або зробити зарядку.
3. Здоровий сніданок повинен включати їжу, що містить білки, вуглеводи і клітковину.
4. Найбільш корисними продуктами на сніданок є:
• фрукти і овочі (стакан свіжоприготованого соку, салат зі свіжих фруктів з йогуртом, салат зі свіжих овочів зі сметаною та ін);
• зернові (каші, мюслі, тости);
• молочні продукти (молоко, йогурт, кефір, сир);
• протеїни (яйце, сир);
5. Важливі позитивні емоції під час прийому їжі - слухайте приємну музику, ранкові передачі і, головне, улыбайтес

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner