Корзина
263 отзыва
Страна Здоровье
+380679363593
+380679363593
+380938783732
+380686341220

Секрет здоровья - в воде

Секрет здоровья - в воде

Роль воды в жизни человека и вообще всей планеты трудно переоценить. Все обменные процессы проистекают только при наличии воды, она создает красоту и главное - она источник жизни. Употребляя воду, мы не просто утоляем жажду. Мы даем организму энергию, необходимую для его дальнейшей нормальной работы. В рационе человека вода играет далеко не последнюю роль. 

Тем, кто ведет активный образ жизни прекрасно известно, насколько вода важна для их здоровья. Поэтому во время физических нагрузках они поглощают на порядок больше воды, чем при обычных обстоятельствах. Хотя здесь нужно быть осторожным. Не все то полезное, что жидкое. Например, содовая или кофе - мочегонные напитки, они выводят жидкость из организма, а не добавляют. 

В сутки организм взрослого человека должен получать нормированный объем воды: шесть-восемь стаканов. Что касается тренировок и постоянно возрастающих физических нагрузок, то в этом случае пить придется около четырех литров в сутки. 

Главная функция воды заключается в том, что она надежно очищает наш организм от вредных шлаков и токсинов, обеспечивая нормальное функционирование почек. При нехватке воды большую нагрузку получает печень. Теперь она должна выполнять и функцию почек, и свою работу - сжигать жир. Как правило, у печени не остается сил на сжигание лишнего жира. Когда воды в организме хватает, чувство голода не приходит дольше. 

Усиленные тренировки требуют сытного питания и, соответственно, большого количества воды для переработки пищи. Когда же воды не достаточно, возникают трудности с пищеварением и проблемы с внутренними органами. 

Специальные профилактические продукты, такое важное и полезное для всех, ведь лучше всего усваивается, если пить много воды. Вода растворяет витамины и другие полезные вещества и способствует их быстрому усвоению организмом.

  • Влияние ягодных паст на системы и органы человека
    Влияние ягодных паст на системы и органы человека
    Ягодные пасты - натуральный органический продукт из дикорастущих ягод. Пасты производятся по уникальной HTD-технологии, позволяющей извлечь ценнейшее содержимое косточки (витамины, аминокислоты, антиоксиданты, омега -3-6-9, ХГК и прочие)
    Влияние ягодных паст на системы и органы человека
  • Стресс
    Стресс
    Стресс - неизбежная часть нашей жизни. Но стресс – это не всегда плохо. Есть «хороший» стресс (вроде выигрыша в миллион долларов или внезапно объявившегося престарелого родственника – нефтяного магната).
    Стресс