Корзина
262 отзыва
+380679363593
Контакты
Страна ЗДОРОВЬЕ
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+380679363593
+380938783732
+380686341220
Наталья Усачева
УкраинаХарьковская областьХарьковул. Бакулина, д.11, офис 214
Карта

Овес – идеальный диетический продукт.

Овес – идеальный диетический продукт.

Он позволяет не только нормализовать пищеварение и очистить организм, но и эффективно и быстро сбросить вес.

Зерна овса способствуют нормализации обмена веществ, полифенолы активно участвуют в липидном обмене и также обладают способностью усиливать сократительную работу мускулов (поэтому спортсмены так любят овсянку).

Из овсяных хлопьев можно приготовить полезное постное печенье.

2,5 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления, 1 ст. яблочного пюре, 1/3 ст. распаренного изюма, 1/3 ст. семечек, кунжута или измельченных орехов (можно смесь), 3 ст. л. меда, 3 ст. л. подсолнечного масла.

* Овсяные хлопья слегка подсушиваем на сухой сковороде до золотистого оттенка.
* Смешиваем хлопья с яблочным пюре, подсолнечным маслом и медом и отставляем на 20 мин.
* Затем добавляем семечки, орехи, кунжут и т. п.
* Перемешиваем и при помощи ложки выкладываем печенья на противень, выстеленный кулинарным пергаментом.
* Разогреваем духовку до 120 градусов и выпекаем печенье примерно час.
* Перед подачей на стол даем печенью остыть.

facebook twitter
Другие статьи
  • Стрес
    Стрес
    Стресс – неизбежная часть нашей жизни. Но стресс – это не всегда плохо. Есть «хороший» стресс (вроде выигрыша в миллион долларов или внезапно объявившегося престарелого родственника – нефтяного магната).
    Полная версия статьи
  • Правильное питание - залог здоровья
    Правильное питание - залог здоровья
    Поглощая еду, мы обеспечиваем организм необходимой энергией, поставляем различные вещества для создания и восстановления тканей. Здесь вы найдете советы относительно рациона.
    Полная версия статьи