Корзина
262 отзыва
Страна Здоровье
+380679363593
+380679363593
+380938783732
+380686341220

Лецитин

Лецитин
Очень положительным представителем фосфолипидов является лецитин. Он присутствует во всех клетках организма. Лецитин способствует нормализации работы нервной ткани, благоприятно влияет на умственную работу человека, хорошо влияет на сексуальную сферу, уменьшает уровень холестерина в крови. Когда норма лецитина снижается, человек становится раздражительным, быстро устаёт, и это может привести к плохим последствиям, вплоть до нервного срыва.
Источников лецитина много. В первую очередь это нерафинированные масла, так же печень рыб и животных, все бобовые, в желтках яиц много лецитина и так же в некоторых видах сырых овощей. Но так, же доказано, что растительный лецитин полезнее лецитина животного происхождения.
Крайне важен лецитин для работы нервной системы. Лецитин и его производные входят в состав оболочек нервных стволов. Если оболочка нарушена, наступает нарушение в передаче нервных импульсов. И следствие из этого, происходят неврологические нарушения, которые проявляются в нарушении координации движения, речи и в целом, работоспособности человека. Нехватка лецитина в питании, ведёт к дистрофии и деградации мозговых клеток, и это проявляется в перепадах настроения, в проблемах общей работоспособности человека, и вплоть до всякого рода психических расстройствах.
Если вы любите себя и не желаете столкнуться с такими проблемами, употребляйте в пищу, продукты содержащие лецитин, или же принимайте его ежедневно в капсулах.
Будьте здоровы!

  • Стрес
    Стрес
    Стресс – неизбежная часть нашей жизни. Но стресс – это не всегда плохо. Есть «хороший» стресс (вроде выигрыша в миллион долларов или внезапно объявившегося престарелого родственника – нефтяного магната).
    Стрес
  • Правильное питание - залог здоровья
    Правильное питание - залог здоровья
    Поглощая еду, мы обеспечиваем организм необходимой энергией, поставляем различные вещества для создания и восстановления тканей. Здесь вы найдете советы относительно рациона.
    Правильное питание - залог здоровья