Гігієна рук: миття рук і як правильно це робити

Деякі медики - фахівці, що займаються лікуванням різних інфекцій, часто говорять, що прагнення до гігієни російському народові не притаманне спочатку.

Їх можна зрозуміти: вони втомилися від дурості тих, хто переносить ці самі інфекції – до речі, дуже небезпечні для здоров'я і життя, - і тому, в серцях, роблять такі заяви, проте російський народ, навпаки, завжди прагнув до чистоти - тілесної і духовної. Відомо, що до того, як російські війська в 1812 році пройшли по Європі з переможним походом, жителі більшості країн навіть не знали, що існує баня – вони навчилися будувати лазні у російських солдатів - особливо досягли успіху в цьому німці.

Можливо, наші сучасники, вважаючи, що в століття високих технологій у них мало часу для себе, забувають про особисту гігієну, як і про здоров'я в цілому – адже не секрет, що більшість працюючих людей в гонитві за кар'єрою харчуються, як заманеться, і абсолютно не дотримуються нормальний режим дня.

Якщо бути об'єктивними, то американці, приміром, грязнули не менші, ніж наші співвітчизники. Не так давно були опубліковані результати дослідження вчених одного з університетів США, що обстежили близько 50 студентів: з їх рук узяли проби, і проаналізували ДНК знайдених бактерій – сьогодні вже є такі можливості. Було виявлено понад 4700 видів бактерій, але «універсальними» виявилися всього 5 видів – це означає, що кожна людина володіє своїм набором мікробів – на щастя, далеко не завжди хвороботворних.

У дуже багатьох людей, на жаль, проблеми зі здоров'ям пов'язані з відсутністю звички мити руки – адже в свій час саме миття рук врятувало людство від смертельних епідемій, таких, як чума або холера.

Скільки ж можна долдонить прописні істини, на зразок «Чистота – запорука здоров'я» або «Мийте руки перед їжею»? Адже і так зрозуміло, що робити це необхідно, якщо ми не хочемо постійно хворіти кишковими інфекціями та іншими небезпечними хворобами, але ці прості правила часто ігноруються.

Медицина сьогодні досягла фантастичних можливостей, але люди, як це не прикро, продовжують і в XXI столітті хворіти і помирати від того, що вважають необов'язковою особисту гігієну; більш того, часто над тими, хто її дотримується, прилюдно насміхаються, називаючи їх «чепурунами», і даючи їм інші зневажливі прізвиська. Потім копіюють поведінку дорослих діти, і все починається знову.

Переважна більшість інфекцій виникає тому, що люди не миють руки перед їжею, після туалету, контакту з тваринами або хворими, проїзду в транспорті і т. д. В результаті наші квартири перетворюються в розсадник інфекції: мікроби скупчуються на дверних ручках, вимикачах, поверхнях столів, у ванних і туалетах, на одязі, на рушниках і на постільній білизні. Тому може заразитися будь-який член сім'ї, навіть не виходячи з квартири: так переноситься грип, ГРВІ, тяжкі шлунково-кишкові інфекції, гепатити, шкірні та інші захворювання. У людей з ослабленим імунітетом це може закінчитися пневмонією, і вилікуватися вдається не завжди – у американців, наприклад, ця причина смертності посідає 8-е місце.

Крім того, у США, країні, яка вважає себе найбільш розвинутою у світі, понад 75 млн. осіб на рік хворіють інфекціями шлунка і кишечника різного ступеня тяжкості – з температурою, блювотою і проносом, – і все це фахівці пов'язують не тільки з недоброякісними продуктами харчування, але і з зневажливим ставленням до гігієни рук.

Уявіть собі, що ви сидите за одним столом з людиною, не вымывшим руки після проїзду в транспорті, користування туалетом або, як буває часто, тільки що тримали в руках паперові гроші – всім відомо, скільки на них скупчується бруду, - і він користується загальною сільницею, перечниці та іншими столовими приборами; якщо ваш шлунок не з заліза, інфекція вам практично забезпечена.

Ну добре, багато людей все-таки миють руки – але як вони це роблять? Неважливо, де це відбувається – в громадському місці або в своїй ванні, хоча в першому випадку небезпека інфекції, звичайно, більше, - миття рук зазвичай йде за одним сценарієм. Людина з брудними руками береться за ручку водопровідного крана, відкриває його, миє руки і закриває весь бруд з ручки крана залишається на руках. При цьому більшість людей щиро вважають, що вони зробили для підтримки гігієни рук, що могли, а потім їм доводиться активно лікуватися, витрачаючи купу часу і грошей.