Корзина
218 отзывов
+380679363593
Контакты
Страна ЗДОРОВЬЕ
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
+38067936-35-93
+38093878-37-32
+38068634-12-20
Наталья Усачева
УкраинаХарьковская областьХарьковул. Бакулина, д.11, офис 21461166
Карта

Хлеб

Хлеб

Уже давным давно, хлеб является главным продуктом стола ежедневно. Его ценность  и полезность неоспорима. Но многие врачи и диетологи, говорят о том, что хлеб нужно вовсе исключить из рациона, особенно тем, кто хочет похудеть, и следит за своим здоровьем. Сегодня мы разберёмся в том,  какой же хлеб наиболее полезен и не навредит здоровью.

Мука пшеничная высшего сорта из которой получаются аппетитные пирожки и булочки, ароматный белый хлеб – не считается полезной из за процессов обработки. Так же, в белом хлебе очень много калорий, и это может привести не только к лишнему весу, но и у к диабету, болезням ЖКТ и болезням сердца.

А вот ржаная мука, из которой пекут, как правило, чёрный хлеб – очень полезна. Хлеб из этой муки поможет сохранить фигуру, и очень полезен, потому как в муке для этого хлеба, сохраняется часть зерна. Есть так же серый хлеб, он готовится из пшеничной  и ржаной муки, и он так же более полезен, чем белый.

Но самый полезный хлеб это хлеб с отрубями. Благодаря отрубям, организм чистится от токсинов, шлаков, насыщает витаминами, клетчаткой и 6елком, и заметно укрепляет иммунную систему. Если у вас  диабет, или повышенное давление, или атеросклероз, или желчекаменная болезнь, или ожирение, то хлеб с отрубями вам просто необходим.

Так же более полезен подсушенный хлеб либо сухари. Свежий хлеб трудно переваривается, и в нём присутствуют дрожжевые бактерии, которые могут вызвать процесс брожения, что приведёт к неприятным последствиям.

Несомненно, хлеб очень полезен, но к выбору хлеба нужно отнестись внимательно! Берегите себя и будьте здоровы!

facebook twitter